poniedziałek, 21 stycznia 2013

Owsianka dla niemowlaka

Wersja tańsza od owsianki mlecznej np. firmy Bobovita (paczka płatków kosztuje ok. 3zł, i wystarczy do przygotowanie przynajmniej dwa razy tyle porcji co z gotowej owsianki Bobovity za 7-8 zł) i za każdym razem może być urozmaicona innym owocem. Poniżej wersja do przygotowania w Thermomixie, ale te same proporcje i czas stosowałam również gotując owsiankę na kuchence gazowej. Na końcu po dodaniu owoców i mleka modyfikowanego miksowałam całość.

Składniki

  • 2 łyżki zmielonych płatków owsianych błyskawicznych
  • 150 g przegotowanej zimnej wody
  • 1-2 kawałków owoców (jabłko, banan)
  • 3 porcje mleka modyfikowanego
  • 1/2  łyżeczki masła opcjonalnie
 Do naczynia miksującego włożyć 2 łyżki stołowe zmielonych płatków owsianych błyskawicznych. (Ja mielę w Thermomixie większą ilość płatków, 10 sek. obr.6-8, potem przesypuję do szczelnie zamykanego pojemnika). Wlać 150 ml przegotowanej zimnej wody. Podgrzewać 8 minut/90 stopni/ obr.2; Dodać owoc (ja daję kawałek jabłka i ok. 1 cm banana) i ewentualnie masło. Zmiksować na gładką papkę obr. 7-8, 5 sekund. Kiedy owsianka będzie miała 50 stopni dodać mleko modyfikowane ( u mnie NAN2 na 150 ml wody daję 3 miarki mleka). Nie można dawać mleka wcześniej, ponieważ w gorącej owsiance straci wszystkie cenne składniki. Ponownie zmiksować.

5 komentarzy:

  1. a tam dla niemowlaka, ja też bym zajadała ;) pychotka !

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale smakowicie wygląda! W ogóle jak patrzę na te kaszki dla maluszków <a href="https://humana-baby.pl/kategoria/kaszki/>https://humana-baby.pl/kategoria/kaszki/</a> to aż sama mam ochotę wszamać :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale smakowicie wygląda! W ogóle jak patrzę na te kaszki dla maluszków https://humana-baby.pl/kategoria/kaszki/ to aż sama mam ochotę wszamać :D

    OdpowiedzUsuń
  4. To jeszce przed nami, póki co jesteśmy na piersi, w końcu to pierwsze tygodnie :) Tak sobie czytam poradniki z https://www.lansinoh.pl/ i powiem wam że bardzo się przydały. Planuję też zakupić laktator bo nie chcę kończyć karmić jak wrócę do pracy, choć wtedy kaszki już będą to mleko nadal będzie potrzebne

    OdpowiedzUsuń
  5. Jeśli jesteś rodzicem małego dziecka, na pewno zwracasz uwagę na to, co je i jak się rozwija. W odniesieniu do diety dzieci, warto wziąć pod uwagę, że nie wszystko, co zdrowe dla dorosłych, jest również dobre dla dzieci. Dlatego dobrym pomysłem jest zapoznanie się z artykułami na blogu https://pomocdlarodzicow.pl/ gdzie znajdziesz wiele informacji na temat odpowiedniego odżywiania dzieci.

    OdpowiedzUsuń