poniedziałek, 21 stycznia 2013

Owsianka dla niemowlaka

Wersja tańsza od owsianki mlecznej np. firmy Bobovita (paczka płatków kosztuje ok. 3zł, i wystarczy do przygotowanie przynajmniej dwa razy tyle porcji co z gotowej owsianki Bobovity za 7-8 zł) i za każdym razem może być urozmaicona innym owocem. Poniżej wersja do przygotowania w Thermomixie, ale te same proporcje i czas stosowałam również gotując owsiankę na kuchence gazowej. Na końcu po dodaniu owoców i mleka modyfikowanego miksowałam całość.

Składniki

  • 2 Å‚yżki zmielonych pÅ‚atków owsianych bÅ‚yskawicznych
  • 150 g przegotowanej zimnej wody
  • 1-2 kawaÅ‚ków owoców (jabÅ‚ko, banan)
  • 3 porcje mleka modyfikowanego
  • 1/2  Å‚yżeczki masÅ‚a opcjonalnie
 Do naczynia miksujÄ…cego wÅ‚ożyć 2 Å‚yżki stoÅ‚owe zmielonych pÅ‚atków owsianych bÅ‚yskawicznych. (Ja mielÄ™ w Thermomixie wiÄ™kszÄ… ilość pÅ‚atków, 10 sek. obr.6-8, potem przesypujÄ™ do szczelnie zamykanego pojemnika). Wlać 150 ml przegotowanej zimnej wody. Podgrzewać 8 minut/90 stopni/ obr.2; Dodać owoc (ja dajÄ™ kawaÅ‚ek jabÅ‚ka i ok. 1 cm banana) i ewentualnie masÅ‚o. Zmiksować na gÅ‚adkÄ… papkÄ™ obr. 7-8, 5 sekund. Kiedy owsianka bÄ™dzie miaÅ‚a 50 stopni dodać mleko modyfikowane ( u mnie NAN2 na 150 ml wody dajÄ™ 3 miarki mleka). Nie można dawać mleka wczeÅ›niej, ponieważ w gorÄ…cej owsiance straci wszystkie cenne skÅ‚adniki. Ponownie zmiksować.

5 komentarzy:

  1. a tam dla niemowlaka, ja też bym zajadała ;) pychotka !

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale smakowicie wygląda! W ogóle jak patrzę na te kaszki dla maluszków <a href="https://humana-baby.pl/kategoria/kaszki/>https://humana-baby.pl/kategoria/kaszki/</a> to aż sama mam ochotę wszamać :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale smakowicie wygląda! W ogóle jak patrzę na te kaszki dla maluszków https://humana-baby.pl/kategoria/kaszki/ to aż sama mam ochotę wszamać :D

    OdpowiedzUsuń
  4. To jeszce przed nami, póki co jesteśmy na piersi, w końcu to pierwsze tygodnie :) Tak sobie czytam poradniki z https://www.lansinoh.pl/ i powiem wam że bardzo się przydały. Planuję też zakupić laktator bo nie chcę kończyć karmić jak wrócę do pracy, choć wtedy kaszki już będą to mleko nadal będzie potrzebne

    OdpowiedzUsuń
  5. Jeśli jesteś rodzicem małego dziecka, na pewno zwracasz uwagę na to, co je i jak się rozwija. W odniesieniu do diety dzieci, warto wziąć pod uwagę, że nie wszystko, co zdrowe dla dorosłych, jest również dobre dla dzieci. Dlatego dobrym pomysłem jest zapoznanie się z artykułami na blogu https://pomocdlarodzicow.pl/ gdzie znajdziesz wiele informacji na temat odpowiedniego odżywiania dzieci.

    OdpowiedzUsuń